お布施ブログ

優しさとは、相手に合わせることではない！

自分を大事にしながら、お互いを尊重し合えたら、とっても素敵だなって思うのです！

僕のまわりには、相手に合わせる優しい人が多くて、つい、自分の意見や個性を出せない人がいます。

そんな生活が長く続くと、常に相手の言動を気にして、自分を後回しにするようになり、気づけば

• いったい自分が、何者なのか？
• いったい自分が、どうありたいのか？

わからなくなってしまいます。

あなたが相手に優しいことは素晴らしいですが、僕は、あなたがあなたに優しくいてくれる方が好きです！

今日が、あなたがあなたらしく、あなたに優しくいられる一日でありますように。

新しい眼鏡を買いました。

実は、8月に眼鏡を買ったばかりなのですが、「何か違う」と思いながら、その違和感を誤魔化すように「これ『で』いい」と言い聞かせて使っていました。

でも、やっぱりしっくりこなくて買い換えることにしました。

かつて、僕は真っ赤なセーターを買ったことがあるのですが、その時も、似たようなことがありました。

「この赤いセーター欲しいなぁ、こんな色の服を着てみたいなぁ」

と思いながら、お店の前を通り過ぎる度に、チラチラみて、

「この赤は派手すぎやしないか？なんか言われそうだなぁ」

といろいろ想像して、結局、勇気を出して買ったのは一か月後！セーターを着られる旬の時期は過ぎていました。

実際に、赤いセーターを着てみると、気にしていたのは自分だけで、あの時も、バカだなぁって思いました。

僕は、単なる自意識過剰なんですよね。

自意識過剰であると同時に…

• 誰かに何かを言われるのが怖い
• 似合っているかどうか不安
• これでいいのかどうかわからない

誰かに「大丈夫」と言ってもらいたかったり、「それでいいよ」と背中を押してもらいたかったりするようです。

「これって、人生も一緒ですよね？」

自分の人生、自由に選択して「これ『が』いい」と思って生きてゆくだけでいいのに…

• 誰かに何かを言われるのが怖くて
• この道が適切かどうか不安で
• これでいいのかどうかわからない

今日は『完璧主義』のあなたに見ていただきたい！

そんな動画（約6分）のご紹介です。

親友の紀凛（のりりん）こと、山田紀子さんとふたりで『完璧主義』について語ってみましたよ。 

≪動画内容≫

・僕たちは『超』完璧主義！？

・完璧主義は、つらすぎる…

・完璧主義を脱するためのコツ

・完璧主義を止める口ぐせ

・完璧主義は、お気の毒？？

・水のように行きましょう〜♪

これを見て、笑って、ゆるまっていただけたら嬉しいです。

≪昼の部≫14:00-16:00

山田紀子 プロフィール

愛称：紀凛（のりりん）

紀凛株式会社代表取締役。経営マインドを再構築する公認心理師。薬に頼らなくていい 減薬師®。東京商工会議所会員。東京都在住。病院薬剤師歴10年、調剤薬局薬剤師歴18年、延べ10万人の方とかかわってきた現役薬剤師。リピーター率90％以上の公認心理師。東京・大阪を中心にカウンセリング、コンサルティング、講座などを展開中。

先日、僕のクライアントさんが結婚しました。

彼女は、幼い頃から優しくて、家族を深く愛していました。

家族を愛するあまり、いつも家族のために頑張っているお母さんの傍にいて、お母さんが悲しい時には一緒に悲しみ、お母さんが孤独を感じるならば、自分も孤独でいるような子でした。