頑張りすぎる人ほど、“念”が重くなる理由

昔から、

陰陽道や神道では、

「強すぎる念」

は、扱いを間違えると危険だと考えられてきました。

ただ、

ここで誤解してほしくないのは、

“念が強い人＝怖い人”ではない、

ということです。

むしろ実際は、

・真面目な人

・優しい人

・我慢してきた人

そういう人ほど、

知らないうちに、

重たい気を溜め込みやすい。

これは、

カウンセリングの現場でも、

本当によく感じます。

・人に迷惑をかけないようにする

・ちゃんとしていようとする

・空気を壊さないように頑張る

・本音を飲み込む

・怒りを抑える

・悲しみを隠す

そうやって、

長い時間、

自分を押さえ込み続ける。

すると、

気の流れが止まってしまう。

本来、

感情というものは、

流れていくことで、

整っていくものです。

でも、

我慢し続けると、

出口を失う。

そして、

行き場を失った感情は、

少しずつ“淀み”になっていく。

仏教でも、

「執着は苦しみを生む」

と言われています。

つまり、

抱え込みすぎると、

心が重たくなる。

最初は、

ただの疲れだったものが、

いつの間にか、

「なんでわかってくれないの？」

「私はこんなに頑張っているのに」

「あの人ばっかり楽しそう」

そんな苦しさへ変わっていくことがある。

でも、

本人には、

なかなか自覚がありません。

なぜなら、

真面目な人ほど、

「自分はちゃんとしている」

という感覚が強いからです。

もちろん、

努力することは悪いことではありません。

耐えることも、

頑張ることも、

時には必要です。

ただ、

“止まり続ける”

のは危険です。

昔から、

神道でも、

仏教でも、

「祓う」

「流す」

「風を通す」

ということを、

とても大切にしてきました。

• 笑う
  
• 歌う
  
• 自然に触れる
  
• 遊ぶ
  
• 誰かに頼る
• ちゃんと休む

それは、

怠けではありません。

“浄化”です。

実際、

うまく流れている人ほど、

どこか軽やかです。

・深刻になりすぎない

・抱え込みすぎない

・頑張りすぎない

気が循環しているからです。

逆に、

優しい人ほど、

自分を後回しにしすぎてしまう。

すると、

• 優しさが執着に変わる
  
• 愛が支配に変わる
  
• 心配が重たい念になる
  

僕は、

これを何度も見てきました。

だからこそ、

思います。

本当に波動が高い人というのは、

「正しい人」

ではなく、

“軽やかな人”

なのだと。

頑張りすぎている人ほど、

少し休んでください。

ちゃんと、

笑ってください。

風を通してください。

人にも、