今、笑っているからといって、簡単に生きてきたわけじゃない。

先日、Instagramのリール動画に、あるコメントが届きました。

僕のプロフィールにある「4年間の絶食」という経験について、「詐欺ではないか」という内容でした。

正直、驚きました。

20歳でクローン病を発症し、8度の手術を受け、4年間、食事を口からとることができなかった。

それは、僕にとって紛れもない現実です。

ところが、今の僕は元気です。

仕事をして、音楽を楽しんで、おしゃれもして、よく笑っています。

だからでしょうか。

「神社くんだからできるよね」

そんなふうに言われることもあります。

ありがたい言葉です。

でも、ときどき、少し寂しくなるんです。

僕だから簡単にできたわけじゃない。

そこに至るまで、どれほどの時間をかけ、どれほど悩み、苦しみ、必死になって生きてきたことか。

今の笑顔だけを見ている人には、きっと想像もつかないのでしょう。

もちろん、苦労を認めてほしくて生きてきたわけではありません。

褒めてもらうためでも、誰かに感謝されるためでもない。

ただ、自分が生きたかった。

自分の人生を、諦めたくなかった。

だから、できることを一つずつ積み重ねてきました。

そして今、その経験が少しでも誰かの役に立つなら、こんなに嬉しいことはありません。

でも、今回のコメントを読んだとき、怒りや悲しみ以上に、虚しさが残りました。

「やっぱり、伝わらないんだな」

そんな気持ちです。

コメントは削除しました。

けれど、心の中のモヤモヤは、なかなか消えませんでした。

頭ではわかっているんです。

すべての人に理解してもらうことなんてできない。

わかってもらうために、いちいち説明する必要もない。

それなのに、なんとも言えない悔しさが残る。

そこで昨夜、この気持ちを柏﨑に話しました。

何か解決策がほしかったわけではありません。

ただ、聞いてもらいたかった。

すると、不思議なもので、話しているうちに気持ちが整理され、ずいぶん楽になりました。

ああ、僕は、こんなに悔しかったんだな。

そう気づいたんです。

僕はこれまで、3万件以上のご相談に向き合ってきました。

その中で、何度も感じてきたことがあります。

人は、頭で理解しているからといって、気持ちまで整理できているとは限らない。

そして、誰かに話すことで、初めて自分の本音に気づくこともある。

今回は、僕自身がそれを改めて実感しました。

カウンセラーも、人間ですからね。

そら、いろいろあります（笑）

そして、今回の出来事を通して、もうひとつ思いました。

目の前の人が笑っているからといって、その人が簡単に生きてきたとは限らない。

元気そうな人にも、誰にも知られていない苦労があります。

明るい人にも、ひとりで泣いてきた夜があります。

何でもできるように見える人にも、できなかった頃の自分がいる。

僕は、そんな見えない時間を、これからも大切にしたいと思います。

そして、もし今、誰にも理解してもらえない気持ちを抱えている人がいたら。

無理に立派な答えを出さなくてもいい。

誰かに、ただ話してみるだけでもいい。

話すことで、少し楽になることがあります。

人生を整えるというのは、何も感じなくなることではなく、自分の本当の気持ちに気づいていくことなのかもしれません。

僕自身、まだまだ、その途中です。