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心の処方箋

恋愛、人生、心について

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本気で人生を整えたい方は、どうぞ、相談室へ。

2020/05/23
こんにちは。
かんじゃまさひろです。

そろそろ、紫陽花(あじさい)が奇麗な季節になってきましたね。


ピンクの紫陽花の花言葉は、『元気な女性』『強い愛情』…


青い紫陽花には、『冷淡』『無情』『辛抱強い愛情』など…


いろんな色がある紫陽花は、いろいろ変わるため、全般的には『移り気』『浮気』という花言葉があるようですが…


『和気あいあい』『家族』『団欒』など、ポジティブな花言葉もあるようですよ。


このガクアジサイは、周りの大きい花のように見える部分が花ではありません!
そこはガクの部分で、真ん中の粒々なところが花!!

これは教えてもらわないと、わかりませんよね?


紫陽花は、土壌の性質で花の色が変わり、酸性なら青、アルカリ性なら赤になります。

根っこから吸う成分によって色が決まり、咲いている間にも色が変わることがあります。

これは、人間にも通じるところがありますよね?

もし、あなたがいまの自分の「色」、つまり自分の個性や性格を変えたいなら、いまの「環境」を変えたらいい!

紫陽花は、置かれた場所でしか咲けませんが、僕たちは何処にでも行けますから、自分で自分の「環境」を変えて、なりたい「色」に進化してくださいね。

あなたは「何色」になりたいですか?

いまいる場所で自分を限定せずに、いろいろ環境を変えて、いろいろ進化してみてくださいね。

色とりどりの人生も、とっても楽しいですよ。

2020/05/22
みんなで「わかちあい」  
こんにちは。
かんじゃまさひろです。

昨日(5/21)、第3回「ピアサポートカウンセリング」をひらきました。

今回は、7名の参加者に、パートナーシップにおける悩みをシェアしていただきました。

親子関係、夫婦関係、友人関係、職場の人間関係における悩みの数々…

まわりに気を遣いすぎるあまり、本音を言えなかったり、我慢してしまったり…

わかりあいたいのに、歩み寄れなかったり、なぜか誤解されたり、傷つけられたり、イライラしたり…

一生懸命だからこそ、うまくいかないこともありますよね。

自分を責めて、やるせない思いになっておられる方も、たくさんいました。

みんなの話をシェアしていただいて、みんなでわかちあい、その後、僕と柏崎先生がコメントさせていただきました。

その一部がこちらです。
↓↓↓
  • 子育ては、良い子に育てることではない。良い子に育てることが、良い親とは限らない
  • そもそも良いとか悪いとか、自分勝手な判断で物事をジャッジしていることが良くない
  • 母親が幸せだと、子供は幸せ!子供の幸せを願うなら、親が幸せであることが必須
  • 相手をコントロールするのではなく、相手を尊重して、認めて、見守ることが大切
  • 問題は、自分の思い通りにしたくなった時に生じる
  • 自分の言いたいことを、いちいちわかってもらおうとしない!あなたの言いたいことを、相手は聞きたいわけではない
  • わかってもらいたいという想いは、とにかく重い
  • わかってもらいたいと嘆く前に、あなたは相手のことをわかっているのか?
  • わかってもらいたいと思う前に、自分が自分のことをわかっているのか?
  • 自分のことを好きでないのに、相手に好きになってもらいたいというのはおかしな話
  • 相手の言動が気になることは気になる!でも、気にはしても苦にはしないこと
  • 自分の傲慢さに気づいて、もっと謙虚になろうね
  • 男の子(男性)は、とにかく褒めて育てるのがいい。良い気分にさせたもん勝ち
  • 無いものばかりに目を向けない!すでにある素晴らしさに気づけた時に人生がひらける
  • 失恋は、もう終わりと思うからつらい。失恋しても、好きな気持ちは持ち続けてもいい、など。

次回のピアサポートカウンセリングは…
6月5日(金)
Zoomで開催します。

◆14:00-16:00
モヤモヤをスッキリ!
あなたの不安を安心に変える2時間です。

◆21:00-23:00
新たな人生をひらく!
自分を愛するための2時間です。

どうぞ、お気楽に参加してくださいね。
御縁のある「あなた」と会えることを楽しみにしています。

2020/05/21
おかげさまで「100日」  
こんにちは。
かんじゃまさひろです。

今日は、お布施ブログ100日記念日です。

2020年2月12日からスタートして、おかげさまで100日目!
毎日、読んでくださっている皆様のおかげで、100日達成しました。

もともと、このお布施ブログは、この方のススメで始めたのですが、「布施(ふせ)の意味が、恐れ・不安を除いてやること」という意味があることを知って、いまこそ、僕の実体験から得た知恵をシェアしたいと思い、書き続けてきました。

当初は、とりあえず100日だけと思って書いていましたが、これからも引き続き投稿していきますので、よろしければご一読いただければ幸いです。

本日は100日記念なので、数字の「100」にちなんで、100文字ブログを書いてみたいと思います。
(10字×10行)

こうなったらいいなぁ
ああなったらいいなぁ
いろいろ期待するのに
まさかそんなはずない
そんなうまい話はない
正反対なこと思ってる
願いを実現するために
強い信念が必要だなぁ
本当に願って望むもの
それだけを期待しよう

あなたが本当に望むものは…
あなたの信念にかかっています。

強い信念を持って、本当に望めば、あなたの願いは、きっと叶います!

あなたの願いが叶いますように…
祈っています。

2020/05/20
ピンチは「本当に」チャンス?  
こんにちは。
かんじゃまさひろです。

「ピンチはチャンス!」

そう言い聞かせて、自分を奮い立たせて、無理矢理おしりをひっぱたいて、頑張り過ぎていませんか?

気持ちを前向きに持って、一生懸命に頑張ることは素敵ですが…

もし、あなたが悲しみや怒りを抑えて、頑張っているなら、それは、あまり素敵とは言えません!

なぜなら、その頑張りの裏には、自分を誤魔化したり、自分を偽ったりしている部分があるから。

自分の感情を抑える行為は、あなたがあなでいてはイケナイということ!

だから、もし、ピンチの時に辛いなら、素直にガッカリしたり、悲しんだり、泣き叫んだりしてもいいんですよ。

それが自然で、純粋なことですからね。

もちろん、人生には、自分を誤魔化して、自分を無くして、自分を後回しにしてでも、とにかく頑張らないとイケナイ時もあるかもしれません。

そんな時は、ただひたすら前向きに、がむしゃらに、頑張らないとイケナイかもしれません。

でも、それ以外の時なら、そんなに頑張り過ぎなくていいと思いますよ。

頑張り過ぎると息切れしちゃいますからね。

生き急ぐと、本当に大切なものを見失ってしまいますから…

ほどほどに、ぼちぼちいきましょう。

2020/05/19
幸せになりたいのに…  
こんにちは。
かんじゃまさひろです。

先日、「幸せになりたいのに…なれない」という相談を受けました。

よくよく話を聴いてみると、幸せになれないのではなく、幸せになるのが怖い様子でした。

失った時の怖さを知っているから、それを想像して、つい「いまのままの方がマシ」と心の中で思っておられたんですね。

これは、恋愛においても一緒…

また傷つくくらいなら、もう恋なんてしないっていう人もいますよね?

これらの思考の前提にあるのは、いつも最悪のシナリオで、傷ついた自分の味方になれないこと!自分で自分を助ける自信がないということ!

そんな状態で、幸せになれるはずがありませんよね?

表面上では、幸せになりたいと言っているのに、心の底では、いまのままでいいと願っているのだから。

それなら…

いまは、無理に幸せにならなくてもいいですよ。

そもそも、幸せが良くて、幸せでなければいけないなんてことはありませんからね。

幸せであってもなくても、あなたの価値には変わりありません!

だから、もし、あなたが幸せを求めて苦しいのであれば、焦らなくていいし、無理をしなくていいです。

すでに、幸せになりたいという気持ちがあるのだから、まずは、怖がっている自分の味方になって、幸せになる勇気が持てるように、自分で自分を応援し始めることができたらいいですね。

ゆっくり…

ゆっくり…

焦らないでいきましょう。