5月の不調はあなたのせいじゃない
2026/05/01土用の時期に「整える」という選択
5月がはじまりました。
新しいスタートの季節。
本来なら、前に進みたくなるタイミングです。
でも実際は、
・やる気が出ない
・なぜか不安になる
・流れが重い
そんな感覚を抱えている方も多いのではないでしょうか。
それは、あなたの問題ではありません。
今は「土用」という、
季節の切り替わりの期間にあたります。
土用とは、
立夏の直前、約18日間の調整期間。
昔からこの時期は、
「新しいことを始めるより、整える時間」とされてきました。
実際、僕自身も過去に、
この時期にあえて動いてみたことがあります。
- 種を蒔く
- 新しいことを始める
- 引っ越しを進める
結果は、どれもうまくいきませんでした。
不思議なくらい、流れが止まる。
でも、土用が明けた途端、
一気に物事が動き出したんです。
この経験から、
「流れにはタイミングがある」と実感しました。
今の時期に大切なのは、
無理に進むことではなく、整えることです。
・予定を詰めすぎない
・体を休める
・余計なものを手放す
・決断を急がない
それだけで、十分です。
整ったあとに、自然と流れは動き出します。
▼記事全文はこちら
https://note.com/shrine0731/n/nbd5d51b9f9b9
今、もし少ししんどいと感じているなら、
それは「ちゃんと感じている証拠」です。
神社昌弘（かんじゃまさひろ：本名）
- 心・身体・スピリットを整えるカウンセラー
17歳で父を亡くし、20歳で指定難病・クローン病を発症。
8度の手術、4年間の絶食。
生きるかどうかの境界線で、私は問い続けました。
「なぜ生きるのか」
病を越えたのは、奇跡ではありません。
心の在り方を変えた結果でした。
27歳で渡英。
英国 Arthur Findlay College にてサイキックサイエンスを学び、“目に見えないもの”と“現実”を同時に扱う視点を体得。
帰国後は大学・官公庁にてキャリアカウンセラーとして活動。
独立して10年以上、30,000件以上の相談に向き合ってきました。
私のカウンセリングは、慰めるためのものではありません。
心（mind）身体（body）そして、言葉にならない感覚（spirit）の三方向から人生を見立て、立ち止まっている流れを整えていきます。
- 甘やかさない
- 押しつけない
- 依存も生まない
それでも、
「深いところがほどけた」と言われる。
人生は、やり直せます。
静かに、確実に。
https://kanja.info/contents_507.html
主な実績
- 著書13冊
- 30,000件以上のカウンセリング
- Arthur Findlay College 修了
- キャリアコンサルタント
- 講演100回以上
第9回 生命を見つめるフォト＆エッセー 日本医師会賞 受賞
（エッセイ「完治と閉院の日に」）
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30,000人の声に耳を傾けてきた、心の整え役。
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