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心の処方箋

恋愛、人生、心について

日々noteで発信しています。

 

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本気で人生を整えたい方は、どうぞ、相談室へ。

2026/03/17

「この人、本物だ。」

 

そう思った先生が、

僕の人生で一人だけいます。

 

その人は、

一度も自分の能力を誇りませんでした。

 

それなのに、

僕が出会った中で

いちばん「本物」でした。

 

 

僕の師匠は、

イギリスにいました。

 

M先生という女性です。

 

もう高齢で、

今はこの世にはいません。

 

けれど今でも、

ふとした瞬間に思い出します。

 

僕が先生に出会ったのは、

27歳のとき。

 

英語も話せない、

右も左もわからない若者でした。

 

それでも先生は、

ずっと優しいままでした。

 

決してジャッジしない。

否定しない。

押しつけない。

 

ただ、

その人の中にある力を

静かに引き出していく。

 

僕はそこで、

「本当の指導者とは何か」を

体感しました。

 

でも正直に言うと、

ひとつだけ理解できないことがありました。

 

なぜ、

本物の人よりも

 

上辺だけの人の方が

目立ってしまうのか。

 

僕は、

ずっとそれに腹を立てていました。

 

▶ 続きはこちら(3分で読めます)

👉 https://note.com/shrine0731/n/n5ebcb4ce91d1

 

※「本物」に出会った人だけが分かる話です

 

この話は、

僕のカウンセリングの原点になっています。

 

派手ではないけれど、

静かに人生が変わっていく関わり。

 

それを、これからも届けていきます。


2026/03/16

神社の家に生まれた僕が、

ずっと言えなかったことがあります。

 

これは、神社が嫌いだから言うのではありません。

 

むしろ僕は、

神社の家に生まれた人間です。

 

だからこそ、

ずっと気になっていたことがあります。

 

 

最近、よくこんな言葉を聞きます。

 

「この神社はすごい」

「ここに行けば運気が上がる」

「願いが叶う神社」

 

もちろん、

神社は素晴らしい場所です。

 

僕自身、

神社の静かな空気は大好きです。

 

でも、

どうしても言いたいことがあります。

 

もし本当に

神社に行くだけで人生が変わるなら

この世に、苦しんでいる人はいないはずです。

 

病気で苦しむ人も

人間関係に悩む人も

お金で困る人も

 

神社に行けば

全部解決するはずです。

 

でも、現実は違います。

 

神社に参拝しても

人生が急に変わるわけではありません。

 

では、

神社は意味がないのでしょうか。

 

そうではありません。

 

むしろ、

神社はとても大切な場所です。

 

ただし、

神社の役割は

人生を変えることではありません。

 

神社の役割は

自分を整えることです。

 

深呼吸をする。

手を合わせる。

静かな気持ちになる。

 

そうやって

自分の心を整える場所です。

 

人生を変えるのは

神社ではありません。

 

自分の生き方です。

 

僕はこれまで

3万件以上の相談を受けてきました。

 

その中で分かったことがあります。

 

人生が変わる人は

必ず

自分の現実と向き合った人です。

 

逃げずに

整え続けた人です。

 

神社は

奇跡を起こす場所ではありません。

 

人生を見つめ直す場所です。

 

本当の霊性は

現実から逃げないこと

だと、僕は思っています。

 

神社は

人生を変えてくれる場所ではありません。

 

でも、

人生を変える覚悟を

思い出させてくれる場所です。

 

 

※この文章はnoteでも公開しています

https://note.com/shrine0731/n/n825e27b40542



2026/03/14

最近、こんな相談をよく受けます。

「この人、正しいんだけど…一緒にいるとしんどい」


間違ったことを言っているわけではない。

むしろ真面目で立派な人。


でも

会うたびに疲れてしまう。


実はそれ、あなたの感覚が正しいのかもしれません。




人は

正論では回復しません。


安心で回復します!


人間関係の空気について

noteに詳しく書きました。


▼続きはこちら

https://note.com/shrine0731/n/n09e446b96418

2026/03/13

最近、ひとつ気づいたことがあります。


人生がうまくいっている人には、

ある共通点があります。


それは

人を応援できること。


今、ビジネスパートナー柏崎圭祐さんの挑戦を応援しながら、

僕自身も改めてそのことを感じています。


応援できるということは、

時間や心、そして少しの余裕があるということ。


もしかすると、

応援できること自体が、

すでに豊かさなのかもしれません。


そんなことを感じながら書いた記事です。


▼続きはこちら(note)

https://note.com/shrine0731/n/nce8223043226



2026/03/12

本日のnoteに

少し個人的な記事を書きました。


テーマは

「休むこと」


僕はこれまで、

休むことがとても苦手でした。


努力、学び、修行。

いつも何か意味を求めて動いてきました。


でも今回、

ハワイで初めて

ただ休む時間を過ごしてみました。


すると、

思いがけない気づきがありました。


〜記事より一部抜粋〜

もしあなたが
「休み方がわからない人」なら。
僕のこの話は、きっと他人事ではありません。

人生を立て直す人ほど、
実は「休み方」を知りません。
僕もそうでした。

今回、生まれて初めて、
ハワイで“バカンス”というものを
やってみました。

続きはこちらで読めます。

▶︎https://note.com/shrine0731/n/nc02a5d9aefaf