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心の処方箋

恋愛、人生、心について

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2026/04/21

正直に言うと、

僕はずっと、

「胡散臭いと思われたくない」

と思って生きてきました。


だからこそ、

学び、証明し、積み上げてきたものがあります。


でも最近、

ひとつの答えにたどり着きました。


「本物かどうか」よりも、

「その人が救われているか」の方が、

ずっと大切なんじゃないかと。

 

少し肩の力が抜けた、

そんな気づきを書きました。


よろしければ読んでみてください。


▼続きはこちら

https://note.com/shrine0731/n/nda0df37efaf3

2026/04/17

うまくいかないとき、

「これは罰かもしれない」

と思ったことはありませんか。


僕自身も、

そう感じたことがあります。


でもあとから振り返ると、

それは罰ではありませんでした。


無理をしていたことや、

見ないふりをしていたことが、

ただ表に出てきただけでした。


神様は、

怒るというより、

静かに知らせてきます。


違和感や不調という形で。


この記事では、

「うまくいかないときに起きていること」について、

実体験をもとに書いています。


少し立ち止まりたい方に、

届いたら嬉しいです。


▼続きはこちら

https://note.com/shrine0731/n/nb98853181ff2

2026/04/15

最近、ピアノを習い始めて、

あらためて自分と向き合う時間が増えています。




前回は「できない自分を見せる怖さ」について書きましたが、


今回はその続きです。

 

  • どうしようもない自分
  • できない自分
  • 情けない自分

 

そういう自分を、

どう扱うのか⁉️


これは、カウンセリングでも、

とても大切なテーマです。


頭ではわかっていても、

いざ自分のことになると難しい。


今回、僕自身がそれを痛感しました。


だからこそ、

同じように苦しんでいる方にとって、

何かのヒントになるかもしれません。


少し静かな内容ですが、

よろしければ読んでみてください。


▶︎記事はこちら

https://note.com/shrine0731/n/n97e45cc8662b


2026/04/15

最近、ピアノを習い始めました。



2回目のレッスンで、

いきなり初見演奏をすることになり、

正直、かなり緊張しました。


その中で出てきたのは、

「できない自分を見せる怖さ」でした。


でもよく見ると、

責めていたのは自分だけだったんです。


この感覚は、

カウンセリングでもよく起きていることです。


そんな気づきを、

そのままnoteに書きました。


よろしければ、

静かに読んでみてください。


▶︎記事はこちら

https://note.com/shrine0731/n/nf9878b19c3c1

2026/04/09

周りから見ると

僕は「使命」を生きているように見える
かもしれない。

 

でも、

「使命がわからない状態のまま」

ずっと生きてきました。




今回の記事では、

京都の大学でキャリアカウンセラーをしていた頃の体験をもとに、

「使命は探すものではない」

そう思うようになった理由を書きました。


何者でもなかった僕が、

気づいたら“指名される側”になっていた話です。


同じように、

「自分の役割がわからない」

「このままでいいのか不安」

そう感じている方に、

静かに届けば嬉しいです。


▼続きはこちら

https://note.com/shrine0731/n/n8a84883a14f7
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