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心の処方箋
愛があるから「悲しい」
2020/06/14
猫と共に「Twitter」
2020/06/13どんなこともジャッジしないでね。「これでよかった」「これでいいのだ」そう信じて生きることが、自分を愛することにつながるよ。
これからも、大丈夫だよ！
だって、これまでも、いろんな大変なことを乗り越えて、いまここにいるんだから。
だから、大丈夫！
他人との約束は大事だけど、自分との約束も大事！自分の心の声に耳をすませて、本音に従うことも大事なことだよね。
「ホッとひといき」疲れてなくても、休んでいいよ。
Take time to rest. Your body and soul need it.
あなたには、素晴らしい「個性」がある。だから、まわりに合わせなくていいよ。努力するのは、まわりに合わせるためではないんだよ。頑張るのは、あなたが「あなたらしく」あるためにするものだよ。
大切なことは…他人が言うことを鵜呑みにするのではなく、自分に「必要かどうか？」を尋ね続けることだよ。
自分が信じたことを、自分が信じられなくて、誰が信じるの？もう、自分を信じるしかないよね。信じて進もう！
今日もご覧いただき、ありがとうございます。
よい週末をお過ごしくださいね。
輝かせて「輝く」
2020/06/12
自分だけが輝くと、まわりに影ができる。まわりの人を輝かせて、その明かりで自分が輝けば、まわりに影ができない。自分の存在で、まわりの人を輝かせるのが、本物の一流。（平野秀典さんの「輝かせて輝く」より）
吐いて「叶える」
2020/06/11
「吐く」という漢字は、口（くち）と＋（プラス）と−（マイナス）から成り立っています。
この「吐く」から、口を使って、マイナスを出せば…つまり、これまで溜め込んできたものや誤魔化してきたものを言えた時、あなたの望みが「叶う」
本当に、本当に、本当に「大切なこと」
2020/06/10
そんな時でも…
大切なものほど『あなたの中にしかない』ということだけは、覚えていてください！
あなたにとって大切なことは、自分の感覚を研ぎ澄ませ、自身に問いかけ続けてこそ、見えたり、わかったりするものです。
だから、焦らないで！
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心が安らぐコラム
コロナ禍で、みんなが不安になっている時、カウンセラーという立場から、「いまの僕にできる社会貢献はないか？」と考
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神社昌弘「心の教育」研究所
30,000人の声に耳を傾けてきた、心の整え役。
あなたの“言葉にならない気持ち”を、そっと見える形に。
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