お布施ブログ

「ゲシュタルトの祈り」
私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。
私はあなたの期待に応えて行動するために、この世に在るのではない。
そして、あなたも、私の期待に応えて行動するために、この世に在るのではない。
もし縁があって、私たちが出会えたのなら、それは素晴らしいこと。
出会えなくても、それもまた素晴らしいこと。

これは、ドイツの心理学者、フレデリック・S・パールズが、ローラ夫人と共に創設した「ゲシュタルト療法」で使われる「祈り」です。

心理学の分野では、よく聞く内容ですが、人間関係で悩む、すべての人に覚えておいてほしい「祈り」です。

僕は、日々のカウンセリングでも、この内容を教えていますが、人間関係を良好にするためには、”絶対”に心に留めておきたい内容です。

真面目で立派な人たちは、無意識に、相手の期待に応えようとして、特に、親は子供のために、子供は親のために生きがちです。

でも、それこそが、危険です！

かつての僕も、親の期待や世間の期待に応えようと必死に生きてきましたが、周りの期待に応えようとすればするほど、自分自身を見失い、自分ではない誰かを生きて、いつも孤独と不安を抱えて、ついには、クローン病になってしまいました。

だからこそ、言いたい！

あなたの人生は、あなたのもの。

まずは、自分の期待に応えて、自分の人生を生きることが基本だ！

そこを、絶対に覚えておいた方がいいし、自分の期待に応えて、自分を幸せにすることが最優先なのです。

そして、

それができて初めて、相手の期待に応えていけばいいんだと思う。

自分が自分のために生きなくて、人のために生きるなんて、おこがましいから。

ましてや、自分が幸せもでないのに、相手を幸せにすることなんて、絶対にできやしないから。

だから、

もし、親の期待に応えなければいけないと思っている人がいれば、今すぐやめた方がいい。

親の期待に応えるのが、良いことではないし、親の想いに応えるのが、親孝行でもない！

本当の親孝行とは、親に感謝しつつ、自分自身が、生まれてきてよかったと思えるような素敵な毎日を過ごし、自分から幸せになって、親も含め、周りに幸せのお裾分けできること。

それが、親孝行だ。

これは、亡きご先祖様たちに対しても共通することで、僕たちが日々感謝しつつ、笑顔で、元気で、幸せで在ることこそ、最高の供養になる。

とはいえ、

これを頭で理解できて、わかったとしても、実践するのは難しい。

無意識に、他人の期待に応えてきた人は、自分の期待に、どうやって応えて生きていけばいいかわからないと思うし、何から始めたらいいのか？わからないと思う。

だからこそ、

今日は「ゲシュタルトの祈り」を紹介した。

それでも、自分一人で、生き方や考え方を変えるのが難しい時は、独りで頑張らなくていいよ。

素直に周りに頼って、みんなで一緒に考えて、ちょっとずつ実践練習していこう。

神社昌弘（かんじゃまさひろ：本名）

https://kanja.info/contents_507.html

『笑いは祓い（はらい）』

これは、僕のモットー！

・笑っていると、、、

・笑顔でいると、、、

取り憑いていたものや悪い思考が取り払われて、ほんの少し気持ちが楽になる。

そして、元気になってくる！

しかも、神様から見守られて、応援される！

笑うことは、良いことづくし！

だから、笑っているのがいい！！！

とはいえ、

人生には、いろんなことが起きしまうから、

「笑ってなんていられない」

そんな時もある。

僕が、17歳で父を亡くした時や、20歳でクローン病になった時、あの時は、ホント人生のどん底だったから、全然笑えなくて、ホント辛くて苦しかったけれど、それでも、笑っていようとしたし、それこそが、よかったと思っている。

僕は、どんなに笑えない時でも、泣いて、泣いて、涙が止まらな時でも、泣いた後には、笑顔でいるようにしていた。

「笑い」で締めくくると、奇跡が起きると信じていたから。

そうすると、やっぱり、看護師さんや医師たちからも贔屓されて、すごく良くしてもらったし、良いことがいっぱいあった。

周りの患者さんたちからも大人気になって、やっぱり「笑顔」って大事だなって思った。

そして、病気が治った！

笑いは祓いで、前向きなエネルギーが、必ず明るい未来を引き寄せる。

だから、笑えない時こそ、

・お笑い番組を見る

・作り笑顔でも良いから笑顔を作る

・笑いで悪を吹っ飛ばす気持ちを持つ

・一緒に笑ってくれる人を探す

・笑いの奇跡を信じる

そうやって、笑顔になる方向へ向かうのがいい。

たとえ、どんなに笑えなくても、ただ、ほんのちょっと口角を上げるだけでいい。

それだけでもいい。

笑うことは、自分自身だけでなく、周りにとっても良いことで、笑顔は社会貢献にもなる。

今すぐできる最高のボランティアにもなる。

だから、今気づいた人から、今すぐやった方がいい。

そうすれば、世界は、もっと良くなる。

どんどん良くなる。

赤ちゃんが笑うと、自然に周りも笑顔になるように、今日も、笑っていけたらいいなって思う。

僕の笑顔も、あなたの笑顔も、必ず、自分自身と周りを救っているから。

神社昌弘（かんじゃまさひろ：本名）

追伸、本日、11月25日は、「いいにっこり」の日だそうです。
これは、ますます「笑顔」でいたい1日ですね。
教えてくれた友人に感謝です。

「真面目こそが良いこと」

だと思っていた頃、僕は、本当にしんどかった。

それを、40歳を過ぎて思い知った。

「もっと早く、バカをやっておけばよかった」

そんなことを、最近、特に、よく思う。

真面目というのは、一見、よく見えるが、

・調子に乗れない

・バカができない

そういうことだから、可もなく不可も無く、平凡で、つまらなくて、面白味のない人生になってしまう。

もちろん、それを望む人であれば、それでいいが、僕は違う。

真面目で立派な幸せは、他人から見れば幸せかもしれないけれど、いつも他人の目を気にして、肩に力が入って、ゆるみもないから、僕が思う幸せとは、ぜんぜん違う！

人生というのは、

・調子に乗ってナンボ

・バカになれてナンボ

それを、幸せな先輩方から教わって、

・もっと人生を楽しみたい

・もっと自分らしい人生を生きたい

やっぱり、そう思った。

だから、真面目と立派はやめたいと思った。

そして、京都を出て、その時の勢いで、東京にやってきた！

東京に仕事の拠点をつくって、またここから人生を楽しもうって思った。

力が入っていれば、花が咲かないように、人も、力が入っていれば、自分を咲かせられないよね？

僕は今、真面目という癖を取るために、周りを気にせず、時々、調子に乗って、バカをやっている。

17歳で父を亡くして、20代からクローン病の闘病生活で「青春」がなかったから、いま「青春」を思う存分に楽しむようにしている。

これまで、やりたかったけど、怖くてできなかったこと、例えば、僕にとっては、朝方までお酒を飲みまくったり、カラオケではしゃいだり、ディープな世界を覗くこと、そんなことはできなかったけど、、、

やってみると、ほんと色んな人に出会って、いろんな体験ができて、むちゃくちゃ楽しい！

すると、

「人生って、サイコー！」

って思えた。

46歳にもなったおじさんが、ほんとバカみたいだけど、時々、調子に乗って、後先考えず、その場のノリで、みんなと一緒に楽しんでみて思うことは、

「調子にのって、バカをやれることは『ホント幸せ』なんだな」

ってこと。

そして、それができるというのは、

「最高の仲間に恵まれて、許されて、愛されている証拠なんだな」

ってことでした。

みんなのおかげで幸せです。

ありがとう！

今日も楽しんでいきましょう！

神社昌弘（かんじゃまさひろ：本名）

僕は、幼い頃から「霊」が見えた。

神社（かんじゃ：本名）という珍しい家系に生まれて、ちょっと不思議な環境で育ってきたから、それは当たり前で、ごく自然なこと。

別に「凄く」もなんともない！

むしろ、

霊を見れて、特をしたことなんてない！

負担が多いし、気疲れをするだけ。

でも、

20年ほど前に、スピリチュアルブームが到来して、一気に、霊能者が「凄く」特別になった。

20代の頃は、僕も目立ちたがり屋で、チヤホヤされるのが好きだったから、つい調子に乗って、自分も「凄い」と勘違いをしてしまったけれど、幼かったと思う。

そもそも、

霊が見えて、それを生業にしている人であれば、その霊が何者で、どういう意図で存在して、何を訴えかけているかを知った上で、霊もクライアントも両者が、安心できるようにするだけでいい。

霊とは、未練や後悔、やり残したことがあって、ただ気づいて欲しかったり、ただわかって欲しかったり、ただ伝えたいことがあるだけもの。

だから、怖くはない！

しかし、

肝試しに、ふざけて心霊スポットや事故物件に行ったり、霊を興味本意で撮影したりする人がいる。

それは、絶対にやめた方がいい！

もし、あなたが死んで、

「キャ〜お化け〜！」

なんて叫ばれたら、どんな気持ちになる？

そもそも、お化けなんて表現も失礼だし、霊の怒りをかっても仕方はない。

絶対に、ふざけて心霊番組を作るべきではないし、そんなものも見るべきではない！

波動が下がるだけだ。

生きてる人間だって、悲しい時や寂しい時、悔やんだりしている時に、わざわざ、その様子を見られたり、撮影されたりして、ギャーギャー言われて、しかも「お化け」なんて言われたら、気分が悪くならないか？

そんなことをすると、呪われて当然だ。

霊を怖いという人は多いが、僕は、むしろ、そんなふうに、霊をお化け呼ばわりして、勝手に怖がったり、面白がったりする方が、よっぽど怖くて、悪質だと思う。

とはいえ、

時々、何かに憑かれて心配している人もいると思う。

そんな時は、一般的に（例外もあるが）規則正しい生活をして、栄養あるものを食べて、元気に、笑顔に、ポジティブに過ごしていればいい！問題はない！

むしろ、霊のせいにして、被害者になっていること自体が問題かもしれない。

それでも、

もし万一、霊に憑かれるようなことがあれば、それは自分の波動が落ちて、自分が引き寄せたことでもあるから、とにかく、いち早く「元気」に「笑顔」になれるように頑張った方がいい。

ちなみに、

僕のYouTube「御神託チャンネル」で「浄霊」の方法も話しているから、困っているなら、そちらも参考にしてもらいたい。

僕は仕事上、いろんな相談を受けるが、背後に「霊」が見えても、勝手に話しかけないし、その人に「霊がついてますよ」なんて言わない。クライアントと霊の両者の「同意」があってからしか、はじめない。

なぜなら、

見えない世界で、第三者が関わるというのは、両者の「許可」をとってからはじめるのが礼儀だと思っているから。

もし「霊が見える」という人に出会って、勝手に「あなたの後ろに霊がついています。その方が、こう言ってます」なんて話し始めたら、要注意！！！

少しでも不安になったり、怖くなるのであれば、「勝手に見ないでください」と言ってもいい。

🌟本物の霊能者は、、、

人を怖がらせることは、絶対にない！

ホッと安心させて、両者が幸せに、笑顔になれるようにさせてくれるもの！！！

それを覚えておいた方が、絶対にいい。

神社昌弘（かんじゃまさひろ：本名）

我慢なんて、

・今すぐやめたほうがいい！

・絶対、やめたほうがいい！

・我慢しすぎると、病気になるよ！

そう言いたい。

僕は、20歳の時にクローン病（消化器官の指定難病）を発症しました。

8度の手術をして、4年間も絶食生活を送って、それは、それは大変な闘病生活でしたが、いま振り返ると、病気の原因の一つに

「我慢」

があったと思います。

だから、我慢はやめたほうがいい！

そう言います。

我慢が美徳だと思っていた頃、僕の根底には、

・泣かない

・弱音を吐かない

・男なら我慢する

というものがあって、どんなに辛い手術や治療でも、我慢して耐え抜くべきだと信じていました。

でも、8度目の手術で、気を失うくらい痛い手術を体験し、そこで、何かがプツンとキレたんです。

その時、看護師さんから

「病院では、我慢しなくて良いのよ」

「病院は、弱音を吐いて、泣く場所なのよ」

そう言われて、涙が溢れて、子供みたいに、わんわん泣いた。

あの時、自分が、

「こんなにも我慢していたのか？」

と驚いた。

誰も期待していないのに、いつも周りに迷惑をかけないように、ひたすら真面目に生きて、立派な人間になろうと努力してきたけど、僕は、いつも、自分の本心や感情を無視して、我慢して生きてきたんだなって思い知った。

もし、あの時の自分に言えることがあるなら

・我慢なんてするな！

・もっと気楽に生きろ！

・自分らしく自由にいけ！

そう言いたい。

そして、

「我慢なんて、クソ喰らえ！」

「我慢から始まるスタートなんて、苦しみしかない」

そう強く言いたい。

世の中には、いろんなルールがあって、もちろん社会のルールを守り、我慢すべきところは我慢しなければいけないこともある。

けれど、自分が自分らしく生きることを我慢してはいけない！！！

「自分ではない自分」でいることこそ、一番良くないことだ！！！

努力するのも、

頑張るのも、

全部、他人のためではなく、自分らしくあるためだ！！！

もう、周りの目なんて、気にしなくていい。

もう、我慢しなくていい。

あなたが、あなたらしくいられることを祈っています。